055 - Ravin de velours (Tong Chang Pian)

Catégorie.

Utilisation de la recette selon la médecine traditionnelle chinoise :

-humidifie la "sécheresse" des intestins

-fait bouger le Qi et donc le transit intestinal

-nourrit le Yin et le sang

-favorise le péristaltisme intestinal

Description :

Cette modification du célèbre mélange de Li Dong-Yuan, tiré du Traité de la rate et de l'estomac (XIIIe siècle), appelé Run Chang Wan - Bowel Moistening Ball, fait exactement ce que son nom indique qu'il doit faire : "Elle humidifie les intestins en cas de constipation chronique, causée par la chaleur et la sécheresse dues à un manque de liquide ou de sang. Il s'agit souvent d'une constipation chronique ou d'une constipation due à la chaleur après une fièvre ou à un manque de liquide et de sang pour d'autres raisons (après un accouchement, dans la vieillesse ou en cas de maladie chronique).

Les graines de prune et de chanvre représentent jusqu'à 30 % des huiles qui humidifient l'intestin. L'aulne et l'angélique reconstituent le sang et contribuent également à l'humidification. La rhubarbe a un effet laxatif et résout la constipation causée par la chaleur.

Le mélange aide donc à humidifier l'intestin et à améliorer le péristaltisme intestinal.

Attention, le mélange ne s'attaque pas à la cause si la constipation est due à un manque de Qi - il n'y a pas d'énergie pour expulser les selles. Dans ce cas, les selles ne sont généralement pas sèches. Il faut utiliser un mélange contenant des plantes qui reconstituent le Qi, éventuellement avec Tong Chang Piang, mais ce n'est que symptomatique.

Indications :

-constipation avec selles sèches, raides et en forme de baie

-constipation chronique avec selles sèches

-constipation chez les personnes âgées

-constipation post-partum

-hémorroïdes

-sécheresse générale en cas de fièvre ou de maladie chronique

-peau sèche

Effets modernes :

-les types de constipation susmentionnés

-constipation due à des causes neurologiques ou après une blessure

Langue :

-rouge avec peu ou pas d'enduit sec

Pouls :

-xi

-se

-ou shu (doux, bégayant, rapide)

Contre-indications :

-rdesno et le pépin de prune sont contre-indiqués en cas de grossesse.

-prudence chez les personnes qui prennent des anticoagulants tels que la warfarine.

Remarques :

1)Le régime alimentaire est également très important. Un proverbe chinois dit : "Il ne suffit pas de boire de l'eau, il faut aussi manger de l'eau". En d'autres termes, en plus d'un apport suffisant en liquides, nous devons manger beaucoup d'aliments contenant de l'eau - légumes, fruits, aliments cuits ou à la vapeur. De même, nous devons inclure d'autres aliments qui hydratent l'intestin, tels que les huiles pressées à froid de bonne qualité, les graines et les noix, le miel. Nous devons également limiter les aliments qui apportent de la chaleur supplémentaire à l'organisme : piquant, épicé, piquant.

2)Trouvez un moment pour aller aux toilettes le matin, de préférence entre 5 et 7 heures, lorsque deux heures sont consacrées au côlon. Un bon "rituel" matinal peut jouer un rôle très important.

3)Le mélange est très efficace, mais n'agit pas comme un laxatif. L'effet harmonisant sur les intestins se manifeste après environ un mois d'utilisation.

Ingrédients de la recette :