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Catégories: digestion, respiration, gynécologie, sexualité, infertilité, psychisme, nerfs, insomnie, sens, appareil locomoteur, articulations, fatigue, cœur et vaisseaux sanguins, prévention, antivieillissement, système rénal, système de la rate, système pulmonaire, système cardiaque, obranychopnost.
Application de la recette selon la médecine traditionnelle chinoise :
-reconstitue toutes les composantes du Qi, du Sang, du Yin, du Yang et de l'Essence de vie de l'organisme.
-fait circuler le sang et le Qi
-régénère le cœur, la rate et les reins
-renforce les tendons et les os
-harmonise les fonctions sexuelles
Description :
Le mélange est utilisé principalement pour son effet tonifiant global, avec une attention particulière à la préservation de la force vitale dans les organes les plus importants : le cœur, comme notre empereur, qui non seulement rend notre vie physique possible, mais contrôle également notre psyché - c'est le siège de l'âme Shen, qui représente notre personnalité et nous permet d'interagir avec le monde extérieur. La rate, ou complexe digestif, est l'usine de toutes les substances vitales et permet ainsi de nourrir tout le corps. Elle est également le centre de l'immunité. Les reins, à leur tour, sont la racine de l'immunité, mais surtout, ils sont le réservoir de notre essence vitale, le Jing, ainsi que l'endroit d'où le feu ministériel, le Ming Men - la porte brillante, réchauffe notre corps tout entier pour qu'il fonctionne correctement. Lorsque ces organes fonctionnent correctement, tout circule et est suffisamment nourri, et l'on est en bonne santé. La vieillesse est une période où les niveaux de Qi et de sang diminuent et où l'essence vitale s'épuise. Des stagnations et des blocages apparaissent dans le corps. C'est pourquoi les mélanges tels que Huan Shao Dan - Elixir pour restaurer la jeunesse ont également des effets anti-âge, c'est-à-dire qu'ils contrecarrent le vieillissement.
Si l'on ajoute à son utilisation le respect des méthodes de base pour "cultiver la vie" - Yang Sheng Fa, qui représentent 2 500 ans d'expérience, de connaissances et de sagesse sur la "culture de la vie", conduisant ainsi à la santé et à la longévité, le succès est garanti.
Pour commencer, un petit guide. Concentrez-vous sur les quatre principes de base d'une vie saine : la culture de l'esprit et des émotions, un régime alimentaire approprié, troisièmement l'exercice et le repos adéquats, et quatrièmement le sommeil. Et vous vous sentirez renaître...
Indications :
-vieillissement prématuré
-détérioration de la vue
-perte auditive, acouphènes
-fatigue
-perte de vitalité
-palpitations, essoufflement
-mémoire faible
-insomnie
-réactions plus lentes
-déséquilibres psychologiques
-mauvaise coordination
-perte de libido
-altération de la fonction sexuelle chez les hommes
-faiblesse et vertiges après l'éjaculation
-infertilité chez les hommes et les femmes
-faiblesse et fatigue post-partum
-rides
-sécheresse générale
-perte musculaire
-amincissement des os
-problèmes de tendons
-faiblesse et douleur dans les hanches et les genoux
Effets modernes :
-anti-âge
-dysfonctionnement sexuel
-faiblesse après un accouchement ou une maladie
Langue :
-normal
-éventuellement plus pâle ou gonflé
Pouls :
-normal
-ou aussi chen
-ruo
-xi (profond, faible, doux)
Contre-indications :
-conditions de chaleur et d'excès
-achyrant est contre-indiqué pendant la grossesse
Remarque :
Peter Deadman, célèbre thérapeute et conférencier britannique, a écrit un livre entier sur Yang Sheng Fa (Live Well, Live Long). Voici les recommandations sur lesquelles il insiste :
-Pratiquez chaque jour quelque chose qui cultive votre tranquillité, votre conscience de la présence, une relation plus profonde avec votre vrai moi, et soyez reconnaissant pour ce que vous avez (y compris votre propre vie).
-La plupart d'entre nous devraient manger moins. Vous devriez ressentir une petite faim après chaque repas. Cette approche s'avère être le moyen le plus simple et le plus efficace de réduire les maladies du vieillissement et de prévenir les décès prématurés.
-Ne mangez pas tard le soir et ne vous couchez pas l'estomac plein.
-Ne mangez pas si vous êtes en colère ou contrarié. Il faut manger calmement, lentement et assis.
-Bougez le plus possible - marchez beaucoup, aimez les escaliers, le travail physique, la randonnée, la natation, la danse, etc.
-Si vous en avez le temps et la possibilité, pratiquez l'un des merveilleux exercices asiatiques du corps, de la respiration et de l'esprit, tels que le qi gong, le tai chi ou le yoga.
-N'oubliez pas le pouvoir curatif du sommeil. Votre corps a besoin de beaucoup de temps pour se régénérer.
-Entretenez vos relations, vos amitiés, vos relations familiales et communautaires, profitez de la nature, de la musique et de l'art.
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