074 - Surface calme (An Shen Ding Zhi Wan)

Catégories: gynécologie, psychisme, nerfs, insomnie, cœur et vaisseaux sanguins, système hépatique, système cardiaque.

Application de la recette selon la médecine traditionnelle chinoise :

-calme l'esprit Shen, stabilise les émotions

-ajuste le mécanisme du Qi

-retire le Yang, nourrit le Yin

-soulage la peur

Description :

Ce mélange est principalement conçu pour traiter les troubles émotionnels causés par l'instabilité de l'esprit Shen, qui réside dans le cœur et qui est responsable de notre personnalité, de nos pensées, de nos émotions et de la façon dont nous sommes en relation avec le monde qui nous entoure. Il dépend d'une alimentation adéquate, en particulier du sang, qui est son principal carburant. Il est comme nous - lorsque nous sommes nourris, satisfaits, ou inversement - lorsque nous avons faim et que nous "ne savons pas comment..." . De plus, une alimentation suffisante nous permet également de passer une bonne nuit de sommeil. Lorsqu'il n'y en a pas assez, l'âme est agitée pendant la nuit, nous ne parvenons pas à nous endormir, le sommeil est léger ou nous nous réveillons, souvent tôt le matin, encore dans l'obscurité, et nous ne parvenons pas à nous endormir. Ensuite, pendant la journée, nous sommes facilement distraits par des peurs et des inquiétudes. Nous devenons nerveux, anxieux. Nous avons souvent des palpitations, surtout le soir, au repos, après le coucher, et parfois nous avons même du mal à respirer. On est fatigué, parfois léthargique, déprimé.
Pour les femmes, cet état est parfois associé à la ménopause ou à la pré-menstruation - l'An Shen Ding Zhi Wan est alors un excellent choix.

Il contient des plantes qui nourrissent le cœur et le foie, calment l'esprit, ajustent le mécanisme du Qi en ancrant le Yang ascendant, mais aussi "ouvrent" les ouvertures claires, c'est-à-dire nous aident à percevoir le monde qui nous entoure et les situations dans lesquelles nous nous trouvons avec une "tête claire".

Indications :

-insomnie

-réveil matinal, impossibilité de se rendormir

-rêve abondamment

-instabilité psychologique

-agitation facile

-agitation

-timidité, peurs

-perte de mémoire

-palpitations cardiaques

-difficultés à reprendre son souffle

-fatigue et léthargie

-manque d'appétit

-transpiration spontanée

-sensation de bouche sèche

-sécheresse des muqueuses

Effets modernes :

-troubles anxieux

-attaques de panique

-accord dépressif

-dépression

-neurasthénie

-insomnie

-syndrome prémenstruel

-palpitations

-tachycardie sinusale

-bipolar disorder

Langue :

-normal ou plus pâle

-en cas d'affections chroniques, il peut y avoir des stries à l'extrémité.

-revêtement mince

-blanc

-sec

Impulsion :

-xian

-xi

Contre-indications :

-présence de chaleur et de mucus

Remarque :

Le mélange est très utile pour ancrer les émotions et améliorer l'humeur dans le syndrome prémenstruel et la ménopause lorsqu'il n'y a pas de manifestations majeures de chaleur.

Ingrédients de la recette :