110 - Sourire du matin (Kai Xin San)

Catégorie:Digestion, psychisme, nerfs, insomnie, fatigue, prévention, anti-âge, système de la rate, système du coeur

Utilisation de la recette selon la médecine traditionnelle chinoise :

-renforce le Qi du coeur et de la rate, renforce la rate

-ouvre les orifices du coeur, transforme le Tan (flegme)

-nourrit le Yin

-apaise et nourrit l'esprit du Shen

Description :

En raison du rythme rapide de notre vie quotidienne, de plus en plus de personnes souffrent de symptômes dépressifs tels que : troubles de l'humeur : anhédonie (perte d'intérêt et de plaisir), dépression persistante, sentiment d'impuissance ou culpabilité excessive ; troubles cognitifs : pertes de mémoire et difficultés de concentration ; troubles du comportement, difficultés à s'endormir, perte d'appétit ou suralimentation, agitation, voire tendances suicidaires. Si ces symptômes surviennent ensemble et durent plus de deux semaines sans amélioration significative, le diagnostic de trouble dépressif (c'est-à-dire de dépression) est déjà posé. Aujourd'hui, la dépression est devenue l'un des diagnostics psychiatriques les plus courants, avec une prévalence de 15 % de la population générale, peut-être même plus élevée chez les femmes, jusqu'à 25 %. Selon la MTC, la cause de la dépression est attribuée à la faiblesse de la rate et à l'accumulation de mucus, à la déficience du Qi du cœur et du Yin/sang du cœur. Le cœur, mais surtout son esprit Shen, qui est le siège de notre personnalité, manque de nourriture et, de plus, ses fenêtres sont "obscurcies" par les mucosités. C'est pourquoi des mélanges sont généralement administrés pour renforcer la rate afin d'éliminer les mucosités et de nourrir le Qi et le Yin du cœur.

Du point de vue de la médecine occidentale, un manque de neurotransmetteurs tels que la norépinéphrine, la dopamine et la sérotonine dans le cerveau a longtemps été considéré comme la cause principale de la dépression. Par conséquent, tous les antidépresseurs disponibles sur le marché visent à rétablir les niveaux réduits de neurotransmetteurs dans la fente synaptique ou le cerveau des personnes déprimées en inhibant la recapture et la dégradation des neurotransmetteurs. Même dans le Kai Xin San, un tel effet inhibiteur a été démontré, notamment sur l'acétylcholinestérase. Cependant, des études modernes fondées sur des preuves ont montré que ce n'était pas tout. Les résultats suggèrent que l'effet antidépresseur du Kai Xin San peut être médié par une augmentation de l'expression des facteurs dits neurotrophiques (qui nourrissent le tissu nerveux) dans les astrocytes (un type de cellule nerveuse), ce qui soutient pleinement l'utilisation séculaire de cette décoction.

LeKai Xin San, prescrit pour la première fois par Sun Simiao dans le Beiji Qianjin Yaofang il y a environ 1400 ans, est un mélange relativement simple mais très efficace qui contient du ginseng, de la racine de vesce à feuilles minces, du rhizome de buis à feuilles herbacées et de la noix de coco poria.

En Chine, il était utilisé pour traiter les problèmes psychiatriques liés au stress, avec des symptômes de dépression et de perte de mémoire. Les indications modernes comprennent aujourd'hui la démence des personnes âgées, et en particulier la maladie d'Alzheimer, pour laquelle l'efficacité du mélange a été confirmée par une étude expérimentale moderne de l'université de MTC de Shanghai.