Alimentation en cas d'humidité et de congestion

Symptômes d'humidité et de congestion photo

Le mucus est un agent pathogène désagréable qui peut être visible ou invisible. Les mucosités visibles sont généralement expectorées ou soufflées, mais les mucosités invisibles provoquent divers blocages dans l'organisme. Il peut fermer les orifices du cœur, ce qui se manifeste par des problèmes psychologiques, provoquer des excès de graisse, des nodules et des kystes. Il fait partie des agents pathogènes qui ralentissent et provoquent la stagnation.

Principaux symptômes de la constipation

• Toux avec expectoration facile
• Grande quantité de mucus blanc et fin
• Sensation de pression dans la poitrine
• Maux d'estomac ou vomissements de mucus
• Sensation de lourdeur et de fatigue
• Vertiges, tête lourde, esprit embrumé
• Obésité
• Douleurs asymétriques diverses autour du corps
• Pertes gynécologiques, infertilité, troubles du cycle.
• Mucus "manifesté" - mucus lorsqu'il est congestionné dans la zone respiratoire, formations hypertrophiées et palpables sous la peau ou dans le corps (ganglions hypertrophiés, thyroïde, lipomes, kystes, tumeurs, excroissances osseuses et prolapsus discaux).
• Le mucus "non manifesté" - une forme énergétique qui pénètre dans les voies et les vaisseaux sanguins et provoque des obstructions à la circulation des substances vitales (athérosclérose, divers symptômes asymétriques "inexpliqués").
• Accumulation de mucus humide dans les poumons - bronchite chronique, emphysème, asthme
• Mucus dans la région de l'estomac - plénitude, manque d'appétit, sensation de malaise ou vomissements, nausées matinales
• Sensation de jambes lourdes ou de gonflement

Symptômes d'humidité:

Les organes les plus touchés par l'humidité et la constipation sont la rate, les poumons et les reins, en particulier leur Yang.

Alimentsrecommandés

• Goûts amers et piquants: Sarrasin, orge, maïs, seigle, pain au levain, pain de seigle au carvi, avoine, laitue, céleri, courge, oignons, échalotes, ail, navets, cresson, haricots adzuki, fèves, radis, huile d'olive extra vierge, moutarde, raifort, viande de caille, palourdes, viande maigre, poivre noir et blanc, clous de girofle, cardamome, noix de muscade, graines d'aneth, feuilles de coriandre, origan, thym, basilic, gingembre frais.

Éliminer l'humidité de l'organisme: l'orpin (Yi Yi Ren).

À éviter

• Le blé, les glaces et les produits laitiers (à l'exception de petites quantités de beurre et de yaourt), le sucre et les édulcorants concentrés, les viandes grasses (en particulier le porc et le canard), les œufs, le tofu, le tempeh, le lait de soja, le saindoux, le beurre, la margarine, le chocolat, les noix et les graines (en particulier les cacahuètes), les avocats, les fruits crus et séchés (en particulier les bananes et les fruits tropicaux), sel, vinaigre, bière, aliments surgelés, aliments réfrigérés, boissons fraîches, aubergines, poivrons, tous les fruits exotiques, groseilles, jujubes, porc, germes et pousses de blé, haricots mungo, tomates, concombres, oseille, melon rouge, rhubarbe, Hijiki, Kombu, Nori, Wakame, caviar, crabe, écrevisses, moules.

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