Reishi

Latin: Ganoderma lucidum

Tchèque : concombre brillant

Chinois : Ling Zhi

Japonais : Reishi

Lechampignon vitalReishi est connu depuis au moins 4 000 ans et a acquis une réputation d'agent fortifiant au fil du temps. Tout au long de l'histoire de la Chine, il a été appelé "élixir de vie".

Il est probablement originaire d'Asie du Sud et du Sud-Est, où il pousse principalement dans les zones côtières. Il s'agit d'un champignon ligneux non toxique mais non comestible. Il n'est pas comestible uniquement en raison de sa consistance dure et de son goût plutôt amer et piquant. Il pousse en été et en automne au pied des troncs d'arbres blessés ou des souches. Son nom tchèque provient de son apparence. Le chapeau sessile et semi-circulaire est brun rougeâtre à brun foncé et très brillant, donnant l'impression d'être verni. Elle n'est plus très commune à l'état sauvage et la demande est à l'origine de sa culture massive. Lors de la culture artificielle, il est également possible de faire varier légèrement la composition du champignon en fonction du substrat sur lequel il est cultivé. En outre, il est également possible de récolter du mycélium ou des fructifications d'âges différents, car chaque stade de développement présente une composition légèrement différente en substances actives. Le Reishi cultivé sur des troncs de chêne, récolté après 6 à 9 mois, présente la composition optimale. L'histoire de la culture du reishi est toutefois très ancienne. Il est décrit dans de nombreux herbiers chinois, dont le plus célèbre, le Shen Nong Ben Cao Jing, date de 206 av.

Il en va différemment dans le monde occidental, où elle n'est décrite qu'en 1781 par le biologiste William Curtis. Longtemps négligée, elle n'est apparue sur la scène scientifique que grâce à la médecine traditionnelle chinoise. Ses effets tonifiants et sa capacité à résister à de hautes altitudes, utilisés par les sherpas dans l'Himalaya, sont intéressants. Elle est également utilisée dans l'entraînement des cosmonautes russes.

Caractéristiques selon la médecine traditionnelle chinoise

Nature : neutre

Goût : doux, légèrement amer

Tropisme : cœur, foie, poumons (certaines sources mentionnent également les reins)

Principaux effets selon la médecine traditionnelle chinoise :

• Reconstitue le Qi et nourrit le sang/Yin
• Calme l'esprit Shen
• Transforme les mucosités et arrête la toux
• apaise l'essoufflement
• Renforce l'essence des reins

Quand utiliser le champignon Reishi vital pour maintenir ou améliorer la santé ?

1) Soutient le Zheng Qi

• ZhengQi signifie Qi approprié.
• Zheng Qi peut être traduit comme notre vitalité ou notre force vitale.
• Lorsque nous sommes pleins de Zheng Qi, nous sommes en bonne santé et le Qi nocif (Xie Qi) ne pénètre pas.
• Le Reishi est considéré comme le meilleur champignon de vitalité pour soutenir le Zheng Qi !

Remarque :

LeZheng Qi est appelé le Qi correct, propre au corps. Il est composé du Qi de la nourriture, du Qi de l'air, du Qi et de l'essence des reins. C'est la somme de plusieurs types de Qi.

2) Renforcer le Wei Qi

• Wei Qi se traduit par Qi défensif
• Le Qi défensif fait également partie du Qi ordinaire.
• Le Reishi soutient le Qi défensif en renforçant le Qi ordinaire.

3) États de fatigue

• LeReishi est un 2 en 1 - il reconstitue à la fois le Qi et le sang, qui, selon la médecine chinoise, sont les deux substances essentielles de notre corps. Ils sont comme le carburant et l'élan.
• Il est utilisé pour les conditions que la médecine traditionnelle chinoise appelle les déficiences énergétiques du Qi et du sang, c'est-à-dire la fatigue physique et mentale.
• Il peut êtreutilisé dans les cas suivants : épuisement, anémie, insomnie, déséquilibres après l'accouchement, affaiblissement de l'organisme lors de maladies chroniques, avant et après une intervention chirurgicale, etc.
• Il est souvent utilisé en association avec le Cordyceps pour les états de fatigue chronique.

4) Renforce l'essence du Jing des reins

• Peut renforcer l'essence de Jing, mais le Cordyceps est beaucoup plus puissant dans cet effet.

5) Effet adaptogène

• Le Reishi est un excellent adaptogène
• Il aide le corps à s'adapter à des conditions extérieures changeantes, telles qu'une altitude plus élevée. Cet effet est également utilisé comme soutien en cas de stress.

6) Toux

• Le Reishi renforce le Qi du poumon
• Il convient à la toux des poumons affaiblis, en particulier la toux chronique.

7) Asthme

• Le Reishi renforce le Qi des poumons et transforme les mucosités.
• utilisé pour: l 'asthme, la BPCO, l'emphysème, la mucoviscidose, etc.
• Dans l'asthme, il est souvent associé au Cordyceps ou au Coriolus.

8) Allergies

• utilisé pour les allergies, y compris les allergies alimentaires
• aide à la réaction allergique médiée par l'histamine - les triterpènes du Reishi sont impliqués dans cette réaction
• ne fonctionne pas pour les conditions allergiques aiguës (telles que les éternuements et les écoulements nasaux en réaction au pollen), mais plutôt pour un usage préventif à long terme
• pour les allergies alimentaires, le Reishi est souvent combiné avec les champignons Enoki ou Hericium.

Remarques :

Pour le rhume des foins, il est recommandé de prendre du Reishi au moins trois mois avant le début de la saison pollinique. En cas de Qi défensif très affaibli, il est associé au champignon Agaricus.

Pour la rhinite allergique de l'année, le Reishi peut être pris à long terme tout au long de l'année.

Lorsqu'on utilise le Reishi pour soulager les réactions allergiques, il est bon d'augmenter très sensiblement l'apport en vitamine C et en zinc.

9) Eczéma

• Le Reishi est excellent pour l'eczéma atopique, surtout chez les enfants.
• il est souvent associé au champignon Agaricus
• lorsque l'eczéma est humide, on ajoute le champignon Polyporus.

10) Problèmes auto-immuns

• régule la réponse immunitaire - peut stimuler ou atténuer l'immunité selon les besoins
• peut être utilisé pour les maladies auto-immunes : arthriterhumatoïde, lupus, thyroïdite auto-immune, diabète de type I, syndrome de Sjongren, etc.

11) Soutient le système cardiovasculaire

• A un tropisme pour le cœur - soutient les fonctions du système cardiovasculaire et du cœur.
• utilisé encas de faiblesse cardiaque, d'arythmie, de tendance à la thrombose, etc.
• Le Reishi convient également après une crise cardiaque ou une attaque d'apoplexie !

Remarque :

Le Reishi a de légers effets anticoagulants, il est donc utilisé en prévention des maladies coronariennes. Le Reishi est souvent combiné avec le champignon Auricularia. Toutefois, il convient d'être prudent, car l'Auricularia ne doit pas être pris en même temps que des anticoagulants.

12) Harmonise la tension artérielle

• Grâce à sa capacité à nourrir le foie, le Reishi peut harmoniser la tension artérielle.
• en cas de tension artérielle très basse, il stabilise à son tour la tension en renforçant l'organisme.

13) Harmonise le cholestérol

• Le Reishi peut harmoniser le taux de cholestérol dans le sang.

14) Effets anticancéreux

• favorise la production de cellules NK - responsables de la destruction des cellules endommagées
• favorise la production de lymphocytes T - tueurs de cellules cancéreuses
• combinaison courante: Reishi + Coriolus + Maitake
• peut être utilisée en même temps que les traitements conventionnels (chimiothérapie, radiologie, biologie)
• réduit l'incidence des effets secondaires indésirables et atténue l'impact du traitement conventionnel.

Remarque :

Il est recommandé de prendre du Reishi ainsi que d'autres champignons pendant toute la durée du traitement conventionnel et 2 mois après. Après la guérison, il est recommandé de suivre une cure d'un à deux mois de Reishi en combinaison avec d'autres champignons vitaux, 1 à 2 fois par an.

Souvent, le Reishi est utilisé pour les tumeurs avec le champignon Coriolus. Les deux ont des effets anticancéreux. Cependant, le Reishi est plus vitalisant, tandis que le Coriolus est plus un "tueur" de cellules cancéreuses.

15) Déséquilibres mentaux

• Le Reishi nourrit le sang du cœur, a un effet An Shen - calme et harmonise l'esprit du Shen.
• Utilisé dans les cassuivants : insomnie, agitation, dépression, anxiété, mauvaise mémoire, etc.
• En cas d'utilisation prolongée, le Reishi augmente la résistance au stress émotionnel
• soutient la mémoire et les fonctions mentales, la concentration, l'apprentissage - en combinaison avec Hericium
• aide également en cas de palpitations et d'arythmies cardiaques, surtout si elles dépendent des émotions.

Notes :

L'esprit Shen est responsable de notre psychisme, de nos émotions, de nos sentiments, de notre pensée et de notre mémoire à long terme. Ses chambres sont le cœur et le cerveau. Le substrat de son ancrage et le carburant de son travail est le sang du cœur.

16) L'insomnie

• Les problèmes de sommeil sont le plus souvent associés à une insuffisance du sang du Foie et du Cœur.
• Le Reishi, grâce à sa capacité à nourrir le sang du Foie et du Cœur et à son effet An Shen (capacité à harmoniser le psychisme), est excellent pour l'insomnie.

17) Problèmes neurologiques

• utilisé pour des affectionstelles que la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer, la démence chez les personnes âgées, la sclérose en plaques ou la neuropathie.
• Combiné avec le champignon Hericium

18) Diabète

• convient au diabète de type 2 - augmente la sensibilité des cellules à l'insuline
• son action aide à stabiliser le taux de sucre dans le sang
• Combiné avec : Maitake et/ou Coprinus

19) Favorise la désintoxication de l'organisme

• Renforce le foie et les reins , améliorant ainsi la désintoxication.
• peut éliminer de l'organisme les métaux lourds, les toxines, les métabolites, etc.

20) Protège le foie

• A des effets hépatoprotecteurs - protège et régénère les cellules du foie.
• utilisé en cas d' hépatite chronique - les triterpènes du Reishi ont un effet significatif
• Le Reishi aide également à régénérer le foie s'il est surchargé par une consommation excessive d'alcool ou peut-être par l'utilisation à long terme de drogues occidentales.

21) Soutien aux athlètes

• améliore l'absorption d'oxygène par les tissus - utilisé dans les phases de préparation et de performance
• Le Reishi favorise la force et la performance et raccourcit la phase de récupération.
• Combiné au Cordyceps selon les besoins

22) Soutien des tendons et des ligaments

• Traditionnellement, le Reishi est utilisé pour renforcer et nourrir les tendons, les ligaments, les articulations et les os - ceci est lié à sa fonction nourricière et à son effet sur les reins et le foie.

23) Ménopause

• Le Reishi nourrit le sang et le Yin du foie et harmonise le psychisme.
• Utilisé pour les problèmes de ménopause tels que les bouffées de chaleur et la transpiration ou les déséquilibres psychologiques, l'insomnie, etc.
• Cordyceps (matin) et Reishi (soir) - ensemble, ils équilibrent le Yin et le Yang.

24) Chute des cheveux

• en raison de sa capacité à nourrir le sang du foie, le Reishi est utilisé pour les problèmes de chute de cheveux
• n'est pas seulement utilisé pour la chute des cheveux, mais améliore également la qualité des cheveux s'ils sont secs et crépus
• de même, le Reishi améliore également la qualité des ongles

25) Effets anti-vieillissement

• Le Reishi est appelé "le champignon de l'immortalité" ou encore "l'élixir de l'immortalité"
• En raison de sa capacité à reconstituer l'essence des reins, il est utilisé pour ralentir le vieillissement.

26) Hyperfonctionnement de la thyroïde

• en favorisant le Zheng Qi et l'essence rénale, il améliore le fonctionnement de l'ensemble du corps et peut ajuster la fonction thyroïdienne élevée.

Utilisation moins courante du Reishi dans la pratique clinique :

• Protection contre les radiations
• effets antioxydants
• anorexie
• neurasthénie
• surcharge pondérale
• arthrite

Ce qu'il faut retenir :

Le Reishi renforce le Qi et retarde le vieillissement. En nourrissant le sang, le Shen calme l'esprit, protège le foie et améliore l'asthme.